体と地球に優しい
サステナブル✖️プラントベースフードを
もっと気軽に日常に取り入れ、
作れるように、選べる様になろう
自宅でオンラインで学ぶ
お野菜やプラントベースフードを
もっと美味しく沢山食べて、
幸せ・健康・キレイに！
サステナブルフードをベースとし、
卵・乳・白砂糖・動物性食品不使用、プラントベース、ヴィーガン、ベジタリアン、ローフード、グルテンフリー、マクロビオティック 、お手当法、行事食、防災クッキング、スイーツ
のお料理と知識を学ぶオンラインスクールです。
レッスンはZOOMで行いますので、ネット環境さえご用意いただければ、
ご自宅からすぐに参加可能です
サブスク（月額受け放題）あり
単発、プライベート、グループレッスン、動画学習、カスタマイズ
自分にあった学び方が選べます
サステナブル
✖️
プラントベースクックモアで
学べること
・ご自宅にいながら、サステナブルフード、
プラントベース（植物性）
お料理と知識が覚えられます。
（一緒に作ればそのまま食事が完成します）
・お料理が苦手でも知識を学ぶことにより食の選び方や選択肢が広がります。
・ビデオオフ参加も可能なのでお気軽に参加できます。
・いつものお料理をプラントベースに変換することができるようになります。
・ZOOMレッスンの他に、動画やテキストを使い自分のペースで繰り返し学ぶことができます。
・様々なコースで自分の目的にあったお料理や知識を学ぶことができます（様々な植物性ジャンル、行事食、防災、スイーツなど）
・お料理の時間が楽しくなります。初心者の方でもペースを確認しながら進行しますのでご安心ください。
・伝えるための講師としての資格取得ができます。
選べる4つの学習プラン
プラントベースZOOM
グループレッスン
（単発 or 月額サブスク制）
レッスン1回 3,300円（税込）
月額 9,800円（税込）
プラントベースZOOM
個別レッスン
（単発 or チケット制）
レッスン1回 5,500円（税込）
4回 19,800円（税込）
【準備中】自分のペースで
動画学習
（単発 or 月額制）
レッスン1回 3,300円（税込）
4レッスン 9,800円（税込）
【準備中】ビオモール
サステナブルフードレシピ
１レシピ〜 円（税込）
マンスリーレシピ 円（税込）
サブスク 円（税込）
代表プロフィール
一般社団法人 ベジモア食育協会代表理事
高橋思歩
ショップ店員から始めアパレル業界14年、女性の美をコンセプトにしたブランドのプロデューサーとして活動。
体調崩したことから自身のライフスタイルを見直したことがきっかけとなり、外面だけでなく内面からの美や健康に注目。
女性向けインナービューティーのお料理教室を主宰した後、多世代へのお野菜、植物性メインのベジモア食育協会を設立。
自身が父子家庭の環境だったため、ひとり親支援をしながら協会の講師養成、食育の講演や専門学校外部講師、料理家として活躍中。
オンライン料理教室の参加方法
１・お申し込み
ZOOMアドレスの取得
↓
２・食材の準備
（ビデオオフ、見るだけ参加も可能）
↓
３・時間、日にちになったら
Z00M URLをクリック
↓
４・調理開始
お好きなコースを選んでください
よくあるご質問
Q・準備は？
A・ネット環境と映像を映すスマホやタブレットなど、調理道具、材料（一緒に作りたい方）が必要です。
キッチンの近くで参加いただくか、スペースに撮影機材（スマホスタンドやクリップ）とIHコンロ、フライパン等ご用意ください
Q・初心者なのですが・・・
A・初心者の方も分かりやすい様にペースを確認しながら進行いたします。
オンラインに不慣れで心配という方もいますが、回数重ねて慣れてきますのでご安心ください。
Q・全ての材料が揃わない・・・
A・代用食材をお伝えいたします。
あるもので代用していただいても大丈夫です。
Q・遅刻やキャンセル
A・途中参加も可能です。
アーカイブ録画にて繰り返しご確認いただくことが可能なのでご安心ください。
Q・カメラは必須？
A・オフでも可能です。お気軽にご参加ください。
ベジモア 公式LINE
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@vegemore.shokuiku
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一般社団法人ベジモア 食育協会HP
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